Ти можеш їсти все і худнути. Але найсмачнішу та найколорійнішу їжу вдома можна не тримати у великій кількості. Купив свою "дозволену" порцію - приніс додому - з‘їв - забув. Щоправда, втілити такий лайфхак у реальність непросто. Адже ми живемо сім‘ями, які часто не хочуть підтримати скульптора свого тіла, і вживати морозиво й тістечка поза межами домівки. Боротися з ними варто, бо такі умови співіснування всім будуть корисні (вони також будуть харчуватись корисніше).
