Часто нам ліньки тренуватися, це нормально, ми ж люди. Прояви силу волі, запусти двигун, а далі буде легко. Перші 5 хвилин тренування організм впрацьовується, це так і називається — ефект впрацювання. Перетерпи перших 5 хвилин, далі адреналін зробить усе за тебе. Просто почни, але не в’яло, а через не хочу, енергійно. Ефект гарантую!
